28 julio 2015

INFINITAS POSIBILIDADES


Keflavik . Reikiavik.

Hringvegur, así se llama la primera carretera de Islandia y la única de circunvalación.

Por ahí circularemos.

Del suroeste al norte. Del norte hacia la pista que pasa por el Parque Nacional del Vatnatjokul, y rumbo al sur de la maravillosa isla de fuego y hielo.


Vik, Hveragerdi. Parada en Blue Lagoon, Keflavik. 


Más o menos ese es el plan, pero quién sabe, nos gusta que la vida nos sorprenda.

Hay infinitas  posibilidades, cada día estaremos abiertos a todo lo bueno que ha de venir.

27 julio 2015

ENTRENAMIENTO NOCTURNO EN KICKBIKE

Suena el despertador, una de la madrugada. Sonrisas
Las mayas, el casco, las bambas con una buena suela vibram...
Bloqueo de suspensión.Un fuerte ascenso.
Hace fresco, mil estrellas.  La lechuza y las vacas se inquietan  a nuestros paso, y no me extraña...
Bajada. Los parámetros son similares, pero esto es un artilugio bien distinto. Agarras el manillar... es un Kickbike. No hay cambios , ni pedales, ni sillín. 
Reset
Configurar la posición. 
Aquí hay que trabajar con algún que otro músculo más que en la bicicleta. Se agradece, el cuerpo realiza sus funciones mejor si se fortalece con algún ejercicio que nos haga sentir bien, que nos guste practicar y nos divierta. Hacer deporte refuerza la salud física y mental. 
Equilibrio, coordinación. 
Kick, kick... un trago de agua de vez en cuando.
Es veloz si lo apuras, excelente para entrenamientos de  corredor@s, ciclistas, nadadores, tenistas. Extraordinario para cualquier persona que desee mantenerse en forma. 
De regreso las estrellas siguen titilando.
35 km y aún no ha amanecido. Extraordinario entrenamiento. Asfalto y pista.
Depurar la técnica es parte del proyecto.